ファミリー（ファミリーマートのこと）で
ジャスミンティーとチョコレートを買った。
チョコといっても甘いチョコはなんか罪悪感がある
今日このごろなので、砂糖０という奇跡と思われる
チョコレートを購入。
ふむふむ、カカオ分61%ね。
そんで砂糖０…ふむふむ。
いい感じ。
ん？じゃあ、他何入ってんの？
と気になり、裏側を恐る恐るめくってみた。
原材料名とは、その含有量の多い順に原材料が記載されているのだが、
その中でカカオの次に出てきた
「マルチトール」。
初めて聞く名前だ。
で、気になって検索してみた。
すると、
検索候補に何やら嫌な予感しか無い一覧がズラッと。
特に
「マルチトール 血糖値」という候補が気になったので、
それで検索をかけてみると、
このようなサイトを発見。
糖尿病患者にはすこぶる良くない物質らしい。
で、よくよくみたら、
１袋３３gあたり
炭水化物が16.7gってほぼ半分炭水化物じゃん。
ってことに気がつく。
ベーグル並みの炭水化物含有率を誇る
この一見、健康そうなチョコレート。
しかもこの絶妙なネーミング。
「おいしいoff」
こりゃあ、売れるわ。
もはやコンビニで食えるものなし。
結局、デブはこういうちょこっとした
余計なカロリーの積み重ねでカラダを悪くするんだよな。
積み重ねてるくせに、毎回の食事でさらなるドカ食い。
これじゃあ、痩せんし、カラダも悲鳴を上げてるわ。
まず家にあるマヨネーズを捨てることから
始めよう。毎回のダイエットの儀式のようなもんだ。
大好きなマヨネーズを捨てる。
この儀式、もう何回やったことか…笑。
また再出発だ。
しゅんさま。
先程健康セミナー拝聴させて頂きました。
ありがとうございます。お塩の事、お水の事も存じておりましたが山本敏幸さんの事は存じ上げませんでした。
生のお味噌、黒豆納豆などまだまだ世の中には知らない事だらけですね。早速検索して見たいと思います。
もしお時間がございましたら「山田博士(ヤマダヒロシ)いのち研究所」のメルマガ「暮らしの赤信号」もご覧になられては如何でしょう。それから自然療法の大家でいらっしゃる東城百合子先生の本の中にある「砂療法」は実践を致しまして素晴らしい結果を見る事ができました。まだ人の足跡がついていない真っさらな海浜にて5メートルほど間隔を空けて穴を掘り5名(それぞれ病歴が違う)の方々をお連れしました。
東城先生の仰るとうりの結果でした。人の毒素を含んでいない真っさらな砂つまり海のミネラルをたっぷりふくんだエネルギーが身体から毒素を出し様々な症状の改善に役立ったのでしょう。ご参考までに記しました。
長くなりました。ごめんなさい。
ありがとうございます。
貴重な情報ありがとうございます。早速検索してみますね。