結局成功する人は早起きだった

社長の暇つぶしマガジン。鈴木しゅんのボスマガ

From:鈴木しゅん
麻布十番のオフィスにて、、、

本日の至高の一曲♫

(Don’t) Give Hate A Chance [Bass Cover] – Jamiroquai
http://youtu.be/u_AI2v-4DTs

本文。

今日から早起きの習慣を
始めようと昨日は夜の9時過ぎに寝た。

で、今日起きたのが、夜中の2時30分、、、

 

そういうんじゃない。

 

朝4時30分に起きられれば十分で、
夜中の2時30分に起きるのはなんか違う。

 

夜中の2時30分に起きると
空は真っ暗で家の誰もが寝ているのだ。

何もすることがなく、スマホで

AbemaTVを見てしまう。

仲間由紀恵主演のTRICKをついつい
ダラダラと見てしまった。

 

過去に見たことのある回で
菅井きんさんがどうのこうのするやつ。

 

過去に見て内容を知っているので、
特に新しい体験はなく、たんにダラダラと
見るだけ。

 

こういうんじゃない。

 

理想の早起きは、

朝4時30分にすっきりと
目が冷めて、冷たい水を飲み、
ウォーキングに出かけて小汗をかいたあと、
自宅で筋トレをし、
そのあと野菜ジュースとプロテインを飲む。

頭はすっきりとし、心も晴れやか。

まだ時間は6時台。

誰からも邪魔をされないこの時間帯に
ボスマガを執筆し、7時には出社。

その後、早朝勉強会を行う、、、

こんなのが理想の早起きなのだ。

まあ、今日は早起き習慣化プロジェクトの初日。

カラダも早寝に驚いて起きてしまったのだろう。

変な時間から起きてしまってなんだか
少し眠気のある僕。

今日一日を寝ないで乗り越えれば、
明日から自然と朝早起きができる仕組みだ。

今日一日を寝なければ、、、

あ~、眠たくなってきた。

寝ないように外に出て歩いてこよっと。

 

でも、この僕が住む麻布十番。

 

この時間ってクラブ帰りの若者たちが、
泥酔で道路に座ってたり、なんか怖いんだよなあ。

 

エアマックス刈りに合わないように気をつけよっと。

 

さてさて、僕が今日あなたに伝えたいこと。

 

僕の経験上、早起きは本当に三文の得です。

 

今の時代だと早起きは3億円の得かな。

 

昼間で寝ている人で成功している人は見たことがないです。

これ本当。

 

早起きすれば成功するのではないけど、
成功している人のほとんどが早起きです。

 

会社には9時ではなく、重役出勤の10時でも当然なく、
朝の7時には出社して、まずは会社をピカピカに
掃除するところから一日をスタートさせたいものですね。

 

これで人生はうまくいく。

 

あなたも是非やってみてはいかがでしょうか?

 

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PS.ボスマガの執筆を21日間毎日続けることができた!自分におめでとう。
PPS.野菜ジュース生活も21日間は続ける
PPPS.早起き生活も21日間は続ける
PPPPS.この本、いいよ。ステージ別にやるべきことが解説されている良書です。
http://directlink.jp/tracking/af/1231339/5Fwhitbr/

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格言。
1.趣味は妻
2.社員はドロボー
3.捨てろ
4.真逆を行け
5.まずは相手の利益を考えろ
6.苦しくても笑顔
7.経営者は弱音を吐くな
8.テストテストテスト
9.諦めない
10.強い意志を持て
11.全てはプロジェクト
12.最初の20%の時間で80%を終えろ
13.変え続けろ
14.紙の上で考えろ
15.絶対的な自信をもつために行動する
16.全てを楽しめ
17.楽しめないのは心のあり方がそうであるから
18.何をやっても命までは取られない
19.大丈夫、誰も見てないから
20.フツーは地獄
21.自分の常識に正直に生きる
22.他人の常識で、他人の人生を生きるな
23.悪口を言われただけ儲かる
24.幸せな小金持ち
25.はよやらんかい
26.自分の意見を世間にさらせ
27.20年先を設計しろ
28.感謝じゃ足りない。相手を喜ばせろ。
29.自分のコミュニティを持つ幸せ
30.欲望に忠実に生きろ
31.社長の直感は正しい
32.欲望を隠すな
33.欲は本能
34.自分の成長を楽しめ
35.毎日1%ずつ成長すると1年後には38.1倍になる
36.お金が倍に増える72の法則
37.計測し続けるものはやがて改善される
38.数字で考えろ
39.色はそれだけで言葉
40.数字はそれだけで言葉
41.社長は誰にも真似出来ないUSP
42.未来は決まっていないから自由に決められる
43.限界を突破しろ
44.早起きは三文の得
45.余力は全て資産性のあるものに投資
46.長期投資をしっかり行う
47.世界地図を広げて人生の戦略を考える
48.A3方眼紙で設計する
49.A4は開けばA3になる。A4方眼ノートを使え。
50.デジタルよりアナログの方が情報量がある
51.壁を使え
52.親孝行はいくらしてもし足りないもの。だからいくらでもしろ。
53.手軽に短時間で食べられるものには毒が入っている
54.世界は一部の支配者にコントロールされている
55.先に入った予定より自分に有利な予定を優先させる
56.自己分析と他社分析を同時に行う
57.優先順位を必ずつける
58.行動しなければ幸福はやってこない
59.売上と幸福はつくりだすもの。待っていてもやってこない。
60.常にどの方向に向かっているかを意識する
61.お客様をバカにしない
62.正直者が最後には絶対勝つ
63.嘘は直ぐにバレる
64.嘘は親が悲しむ
65.こどもに堂々といえる人生を生きろ
66.妻とはこどもを通じて血がつながる
67.釣った魚に最高の餌を与えろ
68.一生勉強、一生成長
69.好奇心は成長の源
70.好奇心は魅力の源
71.旗を振ってリーダーになれ
72.鶏口牛後
73.沈黙は金なり。でもリーダーは意見をどんどん出せ。
74.未来を面白くするのがリーダーの役割
75.誰かが用意したレールに乗るな
76.知識は税務署も持っていけない
77.資産家型経営者を目指せ
78.他人にお金を預けるな
79.儲け話の99%が嘘
80.コップからこぼれ落ちた水だけを飲む
81.自分の限界を決めるのは自分の脳
82.時間がない、自信がない、お金がない、、、
じゃなく、それを踏まえてどうするかだ
83.ライバルにいい人だと言われるな
84.社員は友だちではない
85.社員には成長と達成感を感じさせろ
86.すべてのことは科学にできる
87.酒、女、儲け話、、、これには近づくな
88.自分が見たビジネス、全ての設計を観察しろ
89.シンプルイズベスト
90.素人でできるビジネスモデルが優秀
91.3年でビジネスを手放せ
92.最後は金融
93.効果がないことは直ぐに修正またはやめる
94.利益の出ることのみにフォーカスする
95.ジョイントは、心の甘えか心の油断の現れ
96.共同経営は必ず失敗する
97.みんな自分の利益ばかりを考えている
98.あなたの言うことは誰も聞かない、信じない、行動しない
99.12時ではなく11時55分に待ち合わせしろ
100.待ち合わせ時間の1時間前に現場近くに到着が人生を有利にする
101.過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分自身だけ。
102.社長が変われば会社が変わる
103.変わるのは、今からここから自分から
104.ポストが赤いなんて誰が決めたんだ
105.あなたの会社、あなたの理想的な会社になってる?
106.経営のやり方は現役の経営者から学べ
107.近づきたいならその人の一番高い商品を買え
108.人に紹介を求めるな。迷惑だ。
109.1Way3Jobs
110.過ぎたるは及ばざるが如し
111.見逃したものは、それは今自分に必要のないもの。
112.経営に家族を入れるな
113.1億円以下の年商のものはビジネスとは言わない
114.頑張っただけではダメ
115.1対nを多用しろ
116.郵便受けを専有しろ
117.脳内検索1位になれ
118.みながWebのときは紙
119.社員のせいにしても何も変わらない
120.やっとの思いで見つけたニッチはすぐ真似される
121.ニッチはそもそもお客様が少ない
122.無料は罠
123.安いもUSPのひとつ
124.目立て。人生目立ってなんぼ。
125.1週間後死ぬとしたら、あなたは何をしますか?
126.紹介に頼る事業は、頼りない事業
127.嘘をひとつつくと、2つ3つ嘘をつかなくてはいけなくなる
128.嘘は他人の始まり
129.クタクタになるまで毎日をやりきる
130.言い訳しない
131.言うだけならタダ。諦めずに明るく言い続けろ。
132.健康のためなら死んでもいい

後悔しない人生をおくるための20の言葉
1.他人がどう思うかなんて、気にしなければよかった
2.もっと幸せを噛み締めて生きればよかった
3.もっと他人のために尽くせばよかった
4.あんなにくよくよ悩まなければよかった
5.もっと家族と一緒に時間を過ごせばよかった
6.もっと人に優しい言葉をかけてやればよかった
7.そんなに心配しなければよかった
8.もっと時間があったなら。
9.もっと冒険して、思い切って生きればよかった。
10.もっと自分を大切にすればよかった。
11.他人の言うことより、もっと自分の直感を信じればよかった。
12.もっと旅に出ておけばよかった。
13.あんなにがむしゃらに働かなければよかった。
14.一瞬一瞬をもっと大切に生きればよかった。
15.子供たちに好きなことをさせてやればよかった。
16.最後に言い争いなどしなければよかった
17.自分の情熱に従えばよかった。
18.もっと自分に正直に人と接すればよかった。
19.あのとき、本音を言ってしまえばよかった。
20.なにかひとつでも目標を達成すればよかった。

それでは、次回もまたお会いしましょう。
おたのしみにー。

最後まで読んいただき
ありがとうございました

ドバイからお届けする鈴木しゅんのボスマガ
BOSSMAGA公式サイト
http://bossmaga.com/

ドバイバージカリファ98階在住の鈴木しゅん
プライベートブログ「選択」
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1 COMMENT

アバター 坂本州栄

いわゆる「成功している人達」は「夜更かし」か「早起き」のどちらかです。

普通に朝6時とかに起きてる人達で飛び抜けてる人を私は一人も知りません。

クリエーター系は夜更かし族が多いですね。

その人には言わなかったのですが彼は40歳くらいで夜遊びして酒飲んでジャンクフードを食べていました。彼は「ちょっと身体壊して」と言っていましたが彼のライフスタイルは「若者だけに許される特権であるライフスタイル」です。40歳でそんな生活をしていれば身体を壊します。

「草木も眠る丑三つ時(多分今の言い方だと深夜2時)」くらいってクリエーターには色々浮かぶ時間帯のようでミュージシャンや画家はたいていそういう時間帯に起きているようです。

私は若い頃にあんまり問題があったので新興宗教に入ったらのです。その頃だって「新興宗教に走る=バカ」だったのですが。昔宗教に走る人には3つの共通点があったのです。

「貧病争」の3つです。私は3拍子揃っていました。

そこは朝の5時に集まってメディテーションをするので20代には夜9時に寝るのが私には習慣になっています。

ある本を読んでいて「なるほど」と思ったのですが普通「1日のスケジュールを書いてください」と言われると「起きた時間から書き始める」のだけれども「床に着いた時間から書き始める」のが正解だと書いてあったのです。

もはや「生きる伝説レジェンド」なのですがストーンズのミック・ジャガーは朝早く起きてジョギングしているそうです。昔(多分)クリントン大統領が来日した時には「この人バカかも」と思ったのですがクリントン元大統領はシークレットサービスに取り巻かれてジョギングしていたのです。

私はケチなので安い公営のジムに通っていますが普通にトレーニング出来ている人は私以外にはいつも2.3人だけです。他の人達は下手だという事以上に「知識がない」のです。

私も走ろうと思って取りあえず本を買いました。後二三冊は読んで「勉強して」から走ります。もう年なので我流で走るとヒザとか腰をこわす可能性が大きいのです。

もちろん100点からのスタートを目指していてはいつまで経っても始まらないのですがこの年で「勉強しないで」始めるのは無謀です。

友達にそう話していたのですが

「生活はOS」なのです。

個別のプログラムを変えてもOSをアップデートしないと良い仕事は出来ません。

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